Extraer

Primero, lo primero:

Lávate las manos

Siempre debes lavarte las manos antes de insertar o extraer tu DivaCup.

Relájate

El estrés puede tensar tus músculos y hacerte pasar un mal momento. Relájate y confía en que muy pronto serás una experta.

¿No funcionó?

A todas nos ha pasado.

¿Necesitas más ayuda?

Hay esperanza.

La explicación de una fisioterapeuta especializada en salud pélvica te ayudará a extraer tu copa en la página de videos.

¿Dudas? Nosotros te respondemos

  • ¿Cuándo debo cambiar mi DivaCup?

     Tu DivaCup es un producto de higiene personal. Te recomendamos revisarla con regularidad para detectar cualquier indicio de deterioro, por ejemplo, una capa pegajosa o granulada, mal olor o decoloración notoria del material, etc. Si notas cualquiera de esos signos o notas irritación, por favor compra una nueva DivaCup.

    La vida útil de tu DivaCup varía según los factores únicos en cada mujer, como el pH vaginal, la frecuencia y calidad de la limpieza y los agentes limpiadores que utilices. Nuestra recomendación general es de sustituirla una vez al año, pero al final, es la consumidora quien decide cuando es el momento de sustituir la copa.

    En las instrucciones de cuidados y limpieza encontrarás algunos consejos para el cuidado de tu DivaCup.

  • ¿Cuánto flujo retiene la copa?

    El Modelo 0 de DivaCup puede retener poco más de media onza (20 ml). El Modelo 1 de DivaCup retiene una onza completa (30 ml) y el Modelo 2 poco más (32 ml). Para efectos de comparación, ten en cuenta que un tampón regular retiene aproximadamente 5 ml de flujo menstrual.

    Las marcas medidoras de la DivaCup te ayudan a conocer la abundancia de tu flujo menstrual y comentarla con tu profesional de la salud en caso necesario. 

  • ¿Cuánto tiempo puedo usar la DivaCup?

    Dependiendo de tu flujo menstrual, puedes usar la DivaCup hasta por 12 horas consecutivas. Hay que vaciarla, lavarla y enjuagarla por lo menos dos o tres veces en 24 horas.

  • ¿Es posible que me resulte complicado usarla?

    Sin duda, usar la DivaCup hará que tengas un contacto más directo con tu flujo menstrual, pero es un producto higiénico y cómodo. Asegúrate de lavarte bien las manos antes y después de insertarla o extraerla.

  • ¿Y si no puedo sacarla?

    Es normal que te tome un tiempo aprender a insertarla y extraerla fácilmente. Recuerda que tu canal vaginal es elástico y su musculatura mide entre 10.2 y 12.7 cm de largo. Es imposible que tu DivaCup «se pierda» en tu interior, ya que la vagina no se conecta con otras partes del cuerpo. Cuando está bien colocada, la DivaCup se queda en la base del canal vaginal, lejos del cérvix, por lo que siempre puedes introducir los dedos para sostener el tallo y la base, y extraerla. ¡Es muy importante que tus músculos estén relajados cuando desees extraerla!

  • ¿Cómo puedo limpiar mi DivaCup en un baño público?

    Algunas usuarias no se sienten cómodas enjuagando su DivaCup en el lavamanos de un baño público. Si es tu caso, te sugerimos lavarte muy bien las manos antes de pasar a un cubículo, vaciar el contenido de tu DivaCup en el inodoro y limpiar tu copa con un pañuelo desechable húmedo o seco. En cuanto puedas, limpia tu copa siguiendo las recomendaciones en el instructivo. 

    Lava siempre tu DivaCup con agua potable, es decir, la misma agua que usas para beber, incluso si estás de viaje o acampando.

  • Acabo de comprar una DivaCup. ¿Qué hago con mi copa viejita?

    Lava muy bien tu DivaCup viejita, córtala en pedacitos y tírala a la basura. Muy pocos lugares del mundo cuentan con instalaciones para el reciclado específico del silicona. Sin embargo, el silicona fue inicialmente arena y se degrada con el tiempo dependiendo de la temperatura, la actividad anaeróbica y la humedad de los rellenos sanitarios: tu DivaCup acabará por deshacerse.

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