Keri Martin Vrbanac es fisioterapeuta de salud pélvica. Nos reunimos con Keri para preguntarle qué es la fisioterapia de salud pélvica y entender mejor su trabajo como fisioterapeuta de salud pélvica.
Los músculos del suelo pélvico ayudan con la vejiga, el intestino y la función sexual. También contribuyen a la fortaleza del núcleo del cuerpo y la espalda. A pesar de su importancia, muchos de nosotros no sabemos que existen y por esta razón, no prestamos atención si los estamos usando correctamente o manteniéndolos saludables.
“Las disfunciónes del suelo pélvico son más común de lo que imaginas. Pero una de las razones por las que es posible que no los sepamos es que no hablamos de ellos”, señala Keri.
Signos de disfunción del suelo pélvico
Algunos signos comunes de disfunción del suelo pélvico incluyen:
- incontinencia urinaria (pérdida de orina)
- incontinencia fecal (pérdida de heces)
- dificultad para vaciar la vejiga o el intestino por completo
- dolor pélvico
- presión o pesadez en el área pélvica
Otros síntomas pueden incluir estreñimiento crónico o disfunción sexual, como dolor durante las relaciones sexuales o dificultad para alcanzar el orgasmo. Si una persona experimenta cualquiera de estos síntomas, debe comunicarse con un fisioterapeuta de la salud pélvica para determinar la causa y desarrollar un plan de tratamiento adecuado.
La importancia de la fisioterapia pélvica
Los fisioterapeutas del suelo pélvico, como Keri, se especializan en la evaluación y el tratamiento de afecciones que afectan los músculos, los ligamentos, el tejido conectivo y los nervios del suelo pélvico.
Los fisioterapeutas del suelo pélvico utilizan una variedad de técnicas, como la biorretroalimentación, los ejercicios de los músculos del suelo pélvico y la terapia manual, para ayudar a mejorar los síntomas y la calidad de vida de sus pacientes. Además, ayudan a aumentar la educación sobre cómo cuidar y mantener adecuadamente nuestra salud pélvica.
“Los ejercicios de Kegel no son para todos. A menudo se realizan de forma incorrecta, activando todo tipo de músculos en lugar de los importantes,» dice Keri. “Pueden ser muy difíciles de localizar y activar”. Ahí es donde los fisioterapeutas pélvicos pueden ayudar.
Los fisioterapeutas de salud pélvica, al igual que otros fisioterapeutas, tratan las disfunciones físicas. Sus objetivos son permitir que sus pacientes reanuden sus actividades físicas regulares lo más rápido posible. Lo que los hace diferentes- menos conocidos o quizás incómodos-, es su capacidad para diagnosticar y tratar a través de la vagina y el recto.
A través de la terapia de contacto, los fisioterapeutas de salud pélvica pueden ayudar a los pacientes a acceder a estos músculos y entrenarlos en consecuencia. La salud pélvica es importante para nuestra salud en general. Y eso es lo que hace que Keri se apasione tanto por su trabajo.
Músculos pélvicos y productos menstruales
Keri es una entusiasta seguidora de la DivaCup. En su práctica, enfatiza la importancia de la salud pélvica en relación con el uso de productos menstruales. “Los músculos del suelo pélvico son fundamentales para la colocación y la comodidad de una DivaCup. Un suelo pélvico saludable garantiza un uso fácil y sin preocupaciones de los productos menstruales. »
Si tienes problemas para insertar tu DivaCup o Diva Disc, comunícate con nuestro Equipo de Experiencia para el Consumidor para obtener ayuda. Pueden ayudarte con problemas de tamaño y posicionamiento.
Si sientes dolor o continúas teniendo dificultades para insertar, consulta con un fisioterapeuta de salud pélvica en tu región.
Puedes aprender más aqui. Si te encuentras en Canadá, Pelvic Health Solutions tiene una lista de fisioterapeutas de salud pélvica en Ontario y Alberta.
Keri Martin Vrbanac
Fisioterapeuta registrado en salud pélvica
B.A., B.P.H.E., B.Sc (P.T.)
Keri Martin Vrbanac es una fisioterapeuta pélvica registrada e increíblemente apasionada con la misión de salvar el mundo, una pelvis a la vez. Como practicante, Keri trabaja con todas las edades y géneros con disfunción del suelo pélvico. Keri se enorgullece de su compromiso con la educación y ha empoderado a muchas personas para que encuentren su salud pélvica. Keri es emprendedora, podcaster y educadora. Puedes contactarte con Keri en línea en el Centro de fisioterapia pélvica A Body In Motion o por medio social @kerivpelvicpt.
